Por qué un estudio boutique de Pilates cambia completamente la experiencia de entrenar Si alguna vez has ido a un gimnasio grande y salido sin haber hablado con nadie, sin que nadie te corrigiera y sin estar muy segura de si hiciste bien los ejercicios… entiendes exactamente de qué hablamos. El modelo de estudio boutique…
¿Qué hace diferente a The Fit Pilates? Hay muchos estudios de Pilates en la ciudad. Eso es bueno — significa que más personas se están moviendo. Pero no todos los estudios son iguales, y cuando empiezas a buscar dónde entrenar, la diferencia se nota muy rápido. Aquí te contamos, sin rodeos, qué es lo que…
Formación de Pilates: diferencias entre Mat, Reformer, Chair y Springboard Si estás considerando una formación de Pilates, seguramente tienes varias preguntas antes de elegir. Por ejemplo, quizá te preguntas por cuál programa conviene empezar, qué diferencia hay entre Mat, Reformer, Chair y Springboard, o si necesitas tomar todas las formaciones desde el inicio. En realidad,…
Cómo convertirte en instructor de Pilates en México: todo lo que necesitas saber Convertirte en instructor de Pilates en México puede ser una gran decisión si te apasiona el movimiento, el bienestar y acompañar a otras personas a sentirse mejor en su cuerpo. El Pilates ha crecido mucho en los últimos años, y con ese…
¿Qué clase de Pilates elegir según tu objetivo? Elegir entre diferentes clases de Pilates puede sentirse confuso al principio. Entras al sitio, ves opciones como Classic Pilates, Fit Pilates, Functional Pilates, Body Sculpt, Power Tramp, MAT+ o clases privadas, y aparece la duda: ¿cuál es la mejor para mí? La respuesta depende de tu objetivo,…
Primera vez en The Fit Pilates: guía completa para empezar sin nervios Decidiste probar Pilates Reformer. Perfecto. Pero ahora vienen las preguntas: ¿Qué llevo? ¿Cómo me reservo? ¿Qué va a pasar en la clase? ¿Voy a entender todo desde el primer día? Tranquila — esto lo hemos visto miles de veces. Esta guía está hecha…
Pilates Reformer vs Mat: diferencias, beneficios y cuál es mejor para ti Si estás explorando el mundo del Pilates, es muy probable que te hayas topado con esta duda: ¿Reformer o Mat? ¿Son lo mismo con diferente equipo? ¿Uno es mejor que el otro? ¿Por cuál conviene empezar? La respuesta corta es que Pilates Reformer…
¿Qué es Pilates Reformer? Todo lo que necesitas saber antes de tu primera clase Si alguna vez has visto fotos de una clase de Pilates y te has preguntado qué es esa especie de cama con resortes… este artículo es para ti. El Pilates Reformer es probablemente la herramienta de entrenamiento más completa que existe,…
